Raisdorfer Turn- und Sportverein von 1922 e. V. - Dein Verein vor Ort

Fit bis 100

!!! Mit dem RTSV fit bleiben bis ins hohe Alter durch die Seniorengymnastik !!!

„Fit bis Hundert“

montags von 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr

mit Jessica Dalkiran (Tel. 04342 - 3029009)

im Sportheim Zum See 13, 24223 Schwentinental.

 

Wir machen Übungen im Gehen, Stehen, Sitzen, zur Lockerung und Erwärmung der Muskeln,

zu deren Dehnung und Kräftigung, für Körperwahrnehmung und Raumorientierung.

Dadurch fördern wir unsere Beweglichkeit, den Gleichgewichtssinn und das Reaktionsvermögen.

So können wir den Alltag besser bewältigen!

 

Komm zu uns, sieh es Dir an, und wenn Du möchtest, bleib gerne dabei!

Wir freuen uns auf Dich!

 

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