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Online-Sport
Kampf gegen Corona Kilos
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Kampf gegen Corona-Kilos – wir helfen ! Der RTSV bietet Hilfe beim Kampf gegen das Gewicht an, dass sich während dieser Sport- und bewegungsarmen Zeit vermehrt angesammelt hat, mit einer Kombination aus Ernährungsberatung und Sport.
Insbesondere möchten wir diejenigen, die sich seit längerem nicht dazu motivieren konnten, wieder ins Vereinsleben integrieren. |
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Online-Sport On Demand
Hier findet ihr Videos zum Abruf aus folgenden Sparten:
Fitness und Gesundheit
Boxen
In Kürze werden wir hier mehr Sport auch aus anderen Sparten anbieten
Den notwenigen Login bitte per Mail anfordern bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Online-Sport über Zoom
die Sparte Fitness und Gesundheit bietet an:
- Pilates
- Funktionsgymnastik
- Callanetics
- Wirbelsäulengymnastik
In den Sommermonaten finden die Stunden der Sparte Fitness und Gesundheit auf dem Sportplatz am Freibad statt. Die Zeiten erfahren Sie/ihr über die Übungsleiter*in oder unsere Spartenleitung Martje Ludwig.
Die Online-Stunden auf der Homepage bleiben zur individuellen Verfügung.
Stundenplan:
Montags:
Rückengymnastik mit Martje
Einlass ab 17:45 Uhr Start 18:00 Uhr, Dauer 45- 60min
Dienstags:
Pilates mit Mareike
Einlass 17:15 Uhr, Beginn 17:30 Uhr, Dauer ca. 60 bis 75 Minuten
Mittwochs:
Fit am Morgen mit Margrit
Einlass 9:45 Uhr, Start 10:00 Uhr
Funktionsgymnastik mit Martje
Einlass: 17:30, Beginn 17:45 Uhr, Dauer 45- 60min
Donnerstags:
Callanetics mit Mareike
Einlass 17:45 Uhr, Beginn 18:00 Uhr, Dauer ca. 60 Minuten
Den notwendigen Login bitte per Mail anfordern bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
