Raisdorfer Turn- und Sportverein von 1922 e. V. - Dein Verein vor Ort

Online-Sport

Kampf gegen Corona-Kilos – wir helfen !

Der RTSV bietet Hilfe beim Kampf gegen das Gewicht an, dass sich während dieser Sport- und bewegungsarmen Zeit vermehrt angesammelt hat, mit einer Kombination aus Ernährungsberatung und Sport.
Insbesondere möchten wir diejenigen, die sich seit längerem nicht dazu motivieren konnten, wieder ins Vereinsleben integrieren.

 
 
 

Hier findet ihr Videos zum Abruf aus folgenden Sparten:

Fitness und Gesundheit

- Pilates

- Funktionsgymnastik

- sanfte Bewegungen

Boxen

- Boxen

In Kürze werden wir hier mehr Sport auch aus anderen Sparten anbieten

 

Den notwenigen Login bitte per Mail  anfordern bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 die Sparte Fitness und Gesundheit bietet an:

- Pilates

- Funktionsgymnastik

- Callanetics

- Wirbelsäulengymnastik

 

In den Sommermonaten finden die Stunden der Sparte Fitness und Gesundheit auf dem Sportplatz am Freibad statt.  Die Zeiten erfahren Sie/ihr über die Übungsleiter*in oder unsere Spartenleitung Martje Ludwig.

Die Online-Stunden auf der Homepage bleiben zur individuellen Verfügung.

 

Stundenplan:

Montags:

Rückengymnastik mit Martje

Einlass ab 17:45 Uhr Start 18:00 Uhr, Dauer 45- 60min

Dienstags:

Pilates mit Mareike

Einlass 17:15 Uhr, Beginn 17:30 Uhr, Dauer ca. 60 bis 75 Minuten

Mittwochs:

Fit am Morgen mit Margrit

Einlass 9:45 Uhr, Start 10:00 Uhr

Funktionsgymnastik mit Martje

Einlass: 17:30, Beginn 17:45 Uhr, Dauer 45- 60min

Donnerstags:

Callanetics mit Mareike

Einlass 17:45 Uhr, Beginn 18:00 Uhr,  Dauer ca. 60 Minuten 

 

Den notwendigen Login bitte per Mail anfordern bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

 

 

 

 

 

LSV anerkannter Stützpunkt LSV 30 Jahre Landessportverband Schleswig-Holstein Sport gegen Gewalt Deutscher Olympischer SportBund