Raisdorfer Turn- und Sportverein von 1922 e. V. - Dein Verein vor Ort

Online-Sport

Kampf gegen Corona-Kilos – wir helfen !

Der RTSV bietet Hilfe beim Kampf gegen das Gewicht an, dass sich während dieser Sport- und bewegungsarmen Zeit vermehrt angesammelt hat, mit einer Kombination aus Ernährungsberatung und Sport.
Insbesondere möchten wir diejenigen, die sich seit längerem nicht dazu motivieren konnten, wieder ins Vereinsleben integrieren.

 
 
 

Hier findet ihr Videos zum Abruf aus folgenden Sparten:

Fitness und Gesundheit

- Pilates

- Funktionsgymnastik

- sanfte Bewegungen

Boxen

- Boxen

In Kürze werden wir hier mehr Sport auch aus anderen Sparten anbieten

 

Für den erforderlichen Login meldet ihr euch bitte bei Mareike unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 die Sparte Fitness und Gesundheit bietet an:

- Pilates

- Funktionsgymnastik

- Callanetics

- Wirbelsäulengymnastik

 

Stundenplan:

Montags:

Rückengymnastik mit Martje

Einlass ab 17:45 Uhr Start 18:00 Uhr, Dauer 45- 60min

Dienstags:

Pilates mit Mareike

Einlass 17:15 Uhr, Beginn 17:30 Uhr, Dauer ca. 60 bis 75 Minuten

Mittwochs:

Fit am Morgen mit Margrit

Einlass 9:45 Uhr, Start 10:00 Uhr

Funktionsgymnastik mit Martje

Einlass: 17:30, Beginn 17:45 Uhr, Dauer 45- 60min

Donnerstags:

Callanetics mit Mareike

Einlass 17:45 Uhr, Beginn 18:00 Uhr,  Dauer ca. 60 Minuten 

 

Für den erforderlichen Zugang meldet ihr euch bitte bei Mareike unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

 

 

 

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