Raisdorfer Turn- und Sportverein von 1922 e. V. - Dein Verein vor Ort

Raisdorfer TSV - Fitness und Gesundheit

Fitness und Gesundheit - Yoga
Johanna Abolins yoga@raisdorfertsv.de 0160 / 3086641
Fitness und Gesundheit -
Martje Ludwig turnen.erw@raisdorfertsv.de 04307 / 822680

Die Effekte von Bewegung

Bewegungsmangel ist ein wesentlicher Risikofaktor für die Entstehung und das Fortschreiten zahlreicher Krankheiten, insbesondere der koronaren Herzkrankheit. Es ist erwiesen, dass durch regelmäßige Ausdauerbewegung folgende günstige Effekte erzielt werden:

LSV anerkannter Stützpunkt LSV 30 Jahre Landessportverband Schleswig-Holstein Sport gegen Gewalt Deutscher Olympischer SportBund